土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)。1893年在芝加哥举办的世界博览会，来自埃及的肚皮舞团，令美国人大开眼界，於是肚皮舞美国人将法文Danse Du Ventre，(直译成英文"The Dance of The stomach")翻成"Belly Dance"。显然，欧洲人早於美国人先看到肚皮舞。
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肚皮舞能够帮助人们塑造完美的身材，使得女性的身材曲线变得完美。很多人对自己的身材是不太满意的，那么肚皮舞就能够很好的帮助到你了。现在的人们是追求前凸后翘、纤细的身材，但是光靠减肥是难以达到塑造完美形体的目的的。
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跳一段肚皮舞你会发现，坚持对着镜子练上几个月，你就知道自己的身体怎样美。而且肚皮舞的学习，不需要任何舞蹈基础，只要你想学，就可以跳的非常好。肚皮舞初学者，一般都会从胸部、腹部、腰部、臀部等局部动作开始练习。先熟练掌握每一个分解动作。先看到效果是从腹内斜肌开始，坚持每周上五节课，每节课都会看到惊喜。
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