哈尔滨比较好的微整形学校大家觉得哪家好
人体的肥胖程度是由脂肪细胞数量的多少和体积的大小来决定的，脂肪细胞的数量在成年后是恒定的，吸脂术是将多余皮下脂肪细胞吸出，减少脂肪细胞数量而达到的效果。但做完吸脂手术并不意味着就能一直能拥有好身材，要想保持理想体型，求美者还需要做到以下几点。
1、控制饮食
定时定量进餐，不随时加餐，三餐能量分配要得当，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，多吃含能量低、饱腹感强的食品，如蔬菜、粗粮等能量很低的食品。要让食物的总能量入不敷出，即摄入的能量小于消耗的能量。无论选择哪种食物，哪怕有利于减肥的蔬菜，也不能超量，只有这样才能减轻体重。
2、穿好塑身衣吸脂术后一定时间内需坚持穿着束身衣，它不仅可以帮助止血，还可以固定剩余脂肪，以及帮助皮肤恢复弹性。一般需要穿3-6个月，具体穿着时间需遵循医嘱，一定不能偷懒哦。
3、注意防晒
吸脂术后一个月是恢复期，这个阶段吸脂部位的组织会比较脆弱，需要很好的恢复。期间一定要不被太阳暴晒，避免色素沉着，导致肤色不好看。吸脂部位如果是脸、上臂、小腿的姑娘们可要注意喽，注意防晒，减少色数沉着。
通过吸脂来达到理想的塑身效果，需要严格的遵循吸脂要求，如果抽吸不当、过度抽吸，很容易出现吸脂部位凹凸不平、以及因过度抽吸导致术中休克等现象，为了自身健康和理想塑身效果，大家一定要去正规的机构实施手术哟。
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