是否不去在意口吃预感，吃就能不治自愈？

  是否不去在意口吃预感，吃就能不治自愈？病态口吃源自心理阴影。以往因为口吃被打击的经历，被潜意识记录下来，成为阴影。阴影一发作，就会产生口吃意识、口吃预感、口吃的恐惧感。患者们认为口吃预感意味着口吃将要发生，甚至认为是口吃预感引起了口吃的发生，所以为了避免口吃，每当他们出现口吃意识、口吃预感时，他们就跟口吃预感对抗。对抗的目的，当然是消灭口吃预感，进而避免口吃的发生。可事实上，他们跟预感的对抗，不仅不能预感，反而会强化说话前的心里波动。心里波动越大，自然就越紧张，越紧张，自然就越容易难发、口吃。

  出现口吃预感时，患者们还希望通过在脑海中把要说的话模拟演练几遍，来避免口吃的发作，其实在大脑中模拟演练将要说的话，不仅不能避免口吃，反而使你更容易口吃。

  所以，面对口吃预感时，不管它，该干嘛干嘛去，才是有效的办法。有人说，不管口吃预感，口吃了怎么办？不管口吃预感，可能会口吃。可是跟口吃预感对抗，更容易口吃。那么你该怎么办呢。当然是不管了。口吃意识、口吃预感、恐惧感出现后，不理会它们，该干嘛干嘛去，就是比较聪明的做法。

  说话前，不理会口吃预感，这是对的。可仅仅做到了这一点还不够。说话中间难发了怎么办？口吃发生了怎么办？这些都得做好，才能尽快摆脱口吃病困扰。

  而且，说话前不理会口吃预感，这一点很难做到。口吃病的痊愈，需要做到说话前不折腾，说话中间不对抗，说完后不纠结。知道该怎么做才能好，还得知道怎样才能做到。关于口吃病的治疗，感兴趣的朋友可以给我留言或私信我，进一步交流。