口吃病是一种心理问题。属于社交恐惧症的一种，叫口吃恐惧症。
如果你会极力的避免和人的交往，如果不得不交往，便可能会出现举止笨拙，脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应，心理上也会出现强烈的焦虑反应，惊恐发作。对你的生活造成了影响，比如话到嘴边了就是说不出来，耽误事。而你事后也明明知道你所害怕的事情是不合理的，但是你还是会深陷恐惧之中，无法自拔。以上情况持续时间达半年以上，你就有可能有了口吃恐惧症。
口吃恐惧的形成和疑病素质（过度的关注自我，以自我为中心，自卑，敏感，急躁，易怒，喜欢自我否定，追求wan美主义等）、过往有在社交中表现不好被打击的经历、精神交互作用、错误的认知和思维有关。
在日常生活中，可以通过深呼吸，提醒自己放松来缓解自己的心理压力，但是治标不治本。心理阴影不淡化，认知和思维没有发生改变，就仍然不能避免下次口吃的发生。
口吃恐惧是一种复杂的心理因素，需要系统的心理干预，通过陶冶你的疑病素质，打破精神交互作用和建立正确的认知来克服口吃恐惧。
轻度口吃恐惧，也有可能它会随着你年龄的增长，阅历的增加，心态变得更稳当而逐渐减弱。如果你对此像神农试百草一样，试过很多方法无效，那快捷的方式就是找专业的口吃矫正老师。
