散打班

学习内容：
1.提高个人身体素质、增强身体机能。
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作。
3.学习传统武术中的一招之敌 防身术
培养目标：锻炼心理素质，提高自信心、锻炼临危不乱的心理素质
教学宗旨：
1、增强体质、强身健体，改善孩子身体肥胖、体质弱的问题
2、教授孩子防身自卫的本领，遇到突发事件保护自己的能力
3、培养孩子顽强的性格和机智，促进孩子注意力和思维能力的发展

报名条件：14岁以上的中学生、成人均可报名

上课时间：周二至周日
咨询老师： 张老师159.0123.7375
上课地址：海淀区北三环西路蓟门桥西（培训中心生体育馆）
乘车路线：乘300、601、302、718、特8、731、123、422、361、201、617、蓟门桥西下车或乘地铁13号线至大钟寺站下车.

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