该校与厚学网暂未合作,平台不保证课程的真实有效性,如有侵权等争议,请及时与厚学网联系处理
北京哈他瑜伽培训班
在线咨询
哈他瑜伽 3980元 | 欢迎程度★★★★★主修课 | 风格:自由风格 |
课程介绍:哈他印度语即简单健身的意思,起源于几千年前的印度,以中国老的健身术,通过上百种体位动作,和特定的呼吸方法,内脏,增强内脏功能,排养颜,拉长肌肉线条,减肥,增加身体柔韧性,和提高气质的作用。 作用:内脏排养颜,拉长肌肉线条,增加柔韧能力。 适合人士:各类人士。 培训内容:1理论:50多种常见体位,瑜伽基础理论,完全式呼吸法动作纠正。 2教法:动作要点,语言话术,训练功效,动作讲解,镜背面教学法。 3套路:教授各种上课组合套路,讲解基本话术。 4实践:每天培训师纠正动作、自我训练及方法、模拟教学训练。 |
课程难度 | ★★★比较点单,适合大众学员,简单易学。 | 培训时间 | 培训25天,每天5课时,训练5课时,第25天考试 |
考试内容 | 1、技术动作2、教法、3手势口令、4、音乐节奏、60分合格 | 证书 | 包括在学费内,通过考核15个工作日发放 |
以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。
校区安排(1)
动岚健身培训中心
北京市房山区青龙湖镇南关村动岚健身总部
请选择目前的基础
毫无基础
初窥门径
融会贯通
取消
请选择想要达成的目标
基本掌握
熟练掌握
完全掌握
取消
请选择想要学习的时间
一个月内
三个月内
半年或一年
取消