18天战士强化营

　　第一阶段 我是一个兵

　　目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。

　　D1上午 迷彩少年集结：入营报道，入营手续;

　　野战营入住：认识教官、发放及军用物品、组建编制、了解基地环境。●班务会;

　　●自卫队组建。

　　下午 开营仪式：宣布“军事强化营”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，宣誓、承诺，教官、学员发言;

　　团队建设：军纪学习、设计队名、队旗、立“军令状”、建立团队归属感。

　　D2上午 军人形象训练：站军姿，学习军人行为品质，了解掌握军规军纪;

　　军事基础训练(一)：站军姿、跨立、敬礼;停止间转法。●学唱军歌;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 军事基础训练(二)：队列综合训练(大队、中队、小队);

　　拉响警报：紧急集合训练。

　　D3上午 班队列训练(三)：正步、跑步、齐正步互换。●国防教育

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 国学讲座：忠、孝、仁、义、礼、智、信

　　军事技能训练：学习军体拳(男生)，防身术(女生)。

　　D4上午 野外行军拉练：5公里(定向越野);

　　思维拓展训练：驿站传书(引导营员发挥和想象力，提高营员注意力)。●看军事励志电影;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 走进中国军事博物馆：了解中国人民发展史

　　军旅文化生活：调节放松心情辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。

　　D5全天 军事装备体验：参观坦克博物馆、轻重展览。登上坦克、装甲车，真正体验生活，增强国防观念，激发爱国热情。●记心情日记;

　　●自卫哨、巡逻。

　　D6上午 军事基础综合训练：军事基础训练(一)、(二)、(三)及技能训练。●篝火晚会：快乐大盘点、自我展示;

　　下午 户外游戏

　　第二阶段 我能行

　　目的：通过心理与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦、怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。针对性引导学员开阔视野，发展能力，系统提员综合素质。

　　D7上午 心理(八大系统)：思维潜能开发、自我接纳、情绪管理、人际合作、资源管理、健康管理、危机管理、价值管理。●集体生日party;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 军事训练：小军训，锻炼营员体质

　　D8上午 户外培训●拓展互动晚会;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 法制讲堂：提高营员的法制意识，做个懂法、文明守法的青少年

　　D9上午 心理健康教育课：通过“八大管理系统”结果，针对性引导学员开阔视野，发展能力，系统提员综合素质。●全军歌咏赛;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 心智拓展活动：1、翻页子;2、水果蹲;3、驿站传书。

　　D10上午 军事训练：军体拳●国防教育;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 球类比赛：篮球、足球、羽毛球等(选择其中一项)

　　D11上午 军事定向穿越：一封鸡毛信培养学员，主动、勇敢、坚韧与协作的团队精神。●军歌拉练;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 军旅文化生活：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服鞋袜、床单，打扫室内外卫生。

　　D12上午 阶段总结：心理健康教育心得分享，写总结报告。●看军事励志电影;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 总结评比：评选“健康阳光标兵”。

　　第三阶段 我快乐

　　目的：让学员们在享受自然赋予宝贵财富的同时，强身健体，提高生存适应能力;培养学员独立自主、生存救助等各种能力，增强了对灾害事故的应变心理能力。

　　D13上午 野外生存技能训练：搭灶台、拾柴、野炊、站岗、巡逻行动。●国防教育;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 勇敢者道路：自过晃桥、钻战道、钻网笼、翻山越岭等。

　　D14上午 求生自救讲座及演示：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾自 救、

　　躲避地震方法。●自救互救训练交流会;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 求生自救技能实操训练：骨折固定、伤口包扎、止血、搬运，灭火、防盗、水灾、地震、火灾逃生训练等;

　　自救训练总结：模拟各种灾害环境，进行演习、总结、讨论。

　　D15上午 安全防范训练：防范生人、正确报警、巧留踪迹、妙用工具、一招制敌;

　　防绑架演习：自救训练、防绑架——目睹或知悉他人可能被绑架，应该怎么办?家人亲友不幸被绑架时，要不要报案、怎么报案。●记心情日记;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 参观：走进北大校园或清华与学长交流成长经历。感受学府人文气息;

　　D16上午 团队励志游戏：我们是棒——团队的重要性、合作性●烟花燃放、放飞心情;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 挑战无极限：模拟各种极限场景，挑战孩子的胆识、魄力、舒适区;

　　沟通无极限：模拟各种沟通场景，营员直接参与活动，提升沟通能力。

　　D17上午 军事训练：战术训练，匍匐前进。站姿，跪姿，卧姿，瞄准射击。●“家乡美”故事会;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 心语交流：写给父母、朋友一封信，书信定稿，审验、封装。

　　D18上午 感恩课堂：感恩——生命之旅，用感恩的心面向现在，迎接未来;

　　闭营仪式：迷彩少年军事大阅兵、总结回顾、“标兵”表彰、发放纪念品。●感恩晚会：“烛光里的妈妈”;

　　●自卫哨、巡逻。

　　下午 我要留言：营员心语、营员祝福、签名仪式;留念合影

　　整理行装：营员互相告别，结束营期生活。

　　备注：★十八天课程计划中每天早上训练科目：军事基础训练或文明礼貌操，以及整理内务、内务评比。

　　★所列活动如受天气等原因影响，总部据情调整顺序。

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