1、当众讲话体态训练，克服紧张

当众讲话自信形象，掌握控制紧张情绪的三方法，规范站姿，站位

2、演说手势训练，展现个性

会用手势丰富表达，避免众人面前拘谨呆板。这个你我当中讲话具有的四种手势

3、当众讲话声音训练，节奏训练

讲话抑扬顿挫有吸引力，体验声音的魅力，学会控制语音语调两种方法，克服讲话过快或欠流畅

4、陌生场合，开口流畅，熟悉场合，自然得体

重要场合当有某些顾虑时会用三点法开场白思路得体导入，避免说话冲、直；能长话短说，简洁明了，有间内说有效的话

5.当众演讲目光训练，加强交流

学会用眼神与听众交流

6、当众演讲黄金三点，非同一般

重要场合讲话有影响力，能运用黄金三点轮思路清晰的介绍自己的产品或表达自己的观点

7、钻石三点，实在非凡

江湖有逻辑性，有冲击力

8、社交场合，站起就能说

老同学、同事，朋友聚会，站起来就能说，吸引他人

9、宴请招待，举杯能说

10、集体活动、表达得体技巧训练

11、内部会议，讲话圆润技巧训练

12、工作例会，详略得当口才训练

13、赴宴做客，能说会道口才培训

14、演讲时一时断电，学会铺垫

15、即兴表演，应对自如

16、当众演说训练综合演练，现场评估

评估各能力点的综合掌握情况，合格后达到演讲与当众讲话能力

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