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健康及体适能要素课程
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健康及体适能要素课程
课程介绍:人体健康的关键因素分析与讲解,掌握必备健康要素定义,熟悉健康体适能科学标准,制定运动人体打造准则。
授课对象:零基础
学习目标:从事私人教练、开健身房、工作室。
上课时间:每天早上7:30-8:30早训,上午9:30-12:30 下午14:30-17:30 周末休息,每个月开班。
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