职业认证课程

　　报名对象：

　　零基础健身小白，欲从事健身行业的同学们，想持证上岗的教练们。

　　课程内容：

　　一/职业规划课程(0.5天)

　　课程介绍：健身行业的概述、私人教练的定义、发展及职业规划，

　　课程特点：健身行业/导师/牛人/大咖专业经典分享，描绘职业生涯梦想蓝图!

　　二/健康及体适能要素课程(0.5天)

　　课程介绍：人体健康的关键因素分析与讲解，掌握必备健康要素定义，熟悉健康体适能科学标准，制定运动人体打造准则。

　　三/运动相关专业知识课程(5天)

　　课程介绍：运动生理学、运动解剖学、基础运动营养与饮食计划(包括健身健美营养策略及运动补剂);运动训练计划的制定与训练计划执行，特殊人群运动指南;

　　课程特点： 认识真正的人体和人体生理特性，结合运动理念制定相关训练计划，帮助客户实现健康促进，改善形体姿态，提高生活质量。

　　三/抗阻力训练实战技术课程 (10天)

　　课程介绍：有氧器械技术分析及实操;全身各大运动肌肉群的抗阻力训练原理及技术实战演练，健身教练必备技术操作流程及话术实训，包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等体现人体运动线条的重要肌群训练经典动作。

　　课程特点：国际健身健美冠 军导师亲自授课，的经验分享，细节化教学，科学训练动作展示与学习，掌握私人教练职业标准技术。

以上就是健身培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 健身 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。