抗阻力训练实战技术课程

　　课程介绍：有氧器械技术分析及实操;全身各大运动肌肉群的抗阻力训练原理及技术实战演练，健身教练必备技术操作流程及话术实训，包含胸、肩、背、腿、臀、腹、手臂等体现人体运动线条的重要肌群训练经典动作。

　　课程特点：国际健身健美冠 军导师亲自授课，的经验分享，细节化教学，科学训练动作展示与学习，掌握私人教练职业标准技术。

      授课对象：零基础

　　学习目标：从事私人教练、开健身房、工作室。

　　上课时间：每天早上7:30-8:30早训，上午9：30-12:30 下午14:30-17:30 周末休息，每个月开班。

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