健身健美技术指导课程

　　课程特点：

　　际健美冠 军亲自授课，深入学习DMS经典训练法则，实战训练模式安排，形体塑造技术，增肌技术、减脂技术，营养配餐技术，竞技比赛技术等。

　　课程内容：

　　一、健美渊源及其审美艺术

　　二、健美裁判技术

　　三、健美训练经典法则介绍与实操01

　　四、健美训练经典法则介绍与实操02

　　五、健美训练经典法则介绍与实操03

　　六、健美训练经典法则介绍与实操04

　　七、健美营养饮食策略01

　　八、健美营养饮食策略02

　　九、赛季训练技术细节与备赛技巧

　　十、比赛造型与动作练习

以上就是健身培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的健身培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 健身 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。