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阳光兴亚减肥达人
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北京轻瘦减脂营-7天减脂营-线上减肥训练营
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课程级别
高级
培训周期
一周以内
培训时间
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上课地址
北京市怀柔区庙城镇贝特殿堂
课程详情
深圳阳光兴亚大健康科技有限公司,诞生于2006年,体重控制标准制定单位,自然科学基金项目实验合作基地。 企业拥有明星教练团、营养管理师、心理辅导师、生活管理师、顾问追踪团,全力为肥胖者个性定制,从减重、塑形、健康的生活方式养成乃至健康人生态度提升的综合健康服务体系。历时16年的发展,现已创立减肥达人训练营、减肥夏/冬令营、达人部落、轻享、减肥公益赛事等多个减肥品牌。帮助40000余人减肥成功,覆盖传播超4500000,受益人群高达世界350个城市。
培训方法
  • 饮食
    根据不同地域、不同饮食习惯的人群,针对性提供具有实际可操作性的饮食方案,带领您熟悉营养学知识,掌握减脂期饮食原理,重塑健康饮食习惯,帮助您在吃的健康吃得饱的基础上瘦下来。
  • 运动
    总结多年减脂经验,提炼科学运动知识,遵循减脂周期,提供不同阶段的具体训练策略,专业真人教练将站在减脂人群视角管控,避开运动误区,确保科学减脂进程。
  • 督促
    通过打卡的形式督促您每日的饮食、运动,保证您的饮食符合减脂期原则,并适时调整,随时随地在线,有问必答。入营后组建学员群组,营造愉悦正能量的减脂氛围,相互监督鼓励。
课程表
课程相关
减重管理

通过个人数据分析肥胖成因 多元课程教练全程指导 轻松愉悦减脂

营养管理

营养师根据训练目标方案 均衡营养全程跟踪搭配

减脂方案

入营专业体能评估 全项身体数据采集 科学化减脂方案

增值服务

不定期回访和减重咨询 终身免费享受跟踪指导服务 解答

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