乳腺癌的预防

乳腺癌的预防

　　什么叫一级预防和二级预防？

　　恶性肿 瘤的预防一般可分为一级和二级两大类。简单地讲，所谓一级预防就是针对某一种肿 瘤的致病原因，采取针对性措施不让病因作用于人体。比如说，吸烟与多种癌症的发病有关，就首先要不吸烟，已经吸烟的要戒烟。这就好象传染病，食物中含有致病细菌，吃进去了就会发生肠胃炎那样;或者是消灭这种细菌，或者是不吃已被污染的食物，就不会致病。不过癌症致病是一个较缓慢而长期的过程，不像传染病那样“急”。而二级预防则是采取各种不同措施以尽早发现肿 瘤，也就是当肿 瘤在临床前期或称亚临床期，就把它找出来并及时确诊，及时治疗，以阻止它继续发展。这也就是被称为肿 瘤的三早，即早发现、早诊断、早治疗，这样就能达到治愈或延长病人的生存时期。

　　对乳腺癌来说，一级预防主要是针对与乳腺癌发病有关的因素，如饮食营养、生活方式、婚姻、生育、哺乳等而采取相关措施：

　　1.把这些相关知识告诉人民群众，让大家了解如何来正确对待和处理，如不要盲目地为了增加营养而摄入过多的脂肪。要少吃肉类、黄油、甜食等，多吃蔬菜、水果、胡萝卜素;少饮酒，注意饮食的多样化。防止缺碘、缺硒以及锌、铜、锰等微量元素。不要擅自使用避孕药物，而要请妇科医师决定，生孩子后 好自己哺乳6个月以上，尽量少接触放射线。

　　2.乳腺部如有其他疾病要及时检查治疗。

　　3.要注意适当的运动和锻炼，保持体形不要发胖，这样就提高了机体的保护因素。

　　4.发现乳部有异常肿块要及时请医生检查，因此，要提倡自我检查。要做好二级预防必须让妇女同志了解关于乳腺癌发病原因及其预防的一些常识。所以，宣传防癌知识是肿 瘤防治工作者必须要努力作好的，让广大群众，特别是妇女同志很好地了解掌握。

　　这样一来，不论已婚、未婚都能懂得这方面的自我保健，一旦发现乳房部肿块，就不会采取“无所谓”的态度。学会乳腺的自我检查或(和)积极参加健康体格检查也很重要，加强对高危险人群的监测，以便发现情况及时采取对策，并考虑药物预防。平时，在日常生活中希望女性朋友选择穿戴具有预防乳腺疾病的文胸并学习掌握调气血、通经络、乳腺疾病双向防治技术。

　　在近10多年来，虽然出现了不少新的检测手段，但在实践中发现此指导方针，对协助社区基层医务人员及无症状者的早期发现，还是起着重要的作用。

　　乳腺癌早期发现方案

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