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北京少儿羽毛球培训

64 2017-12-20 21:35:00

学习笔记

  北京少儿羽毛球培训?国际羽联世界锦标赛,通常称世界羽毛球锦标赛,是一项由国际羽毛球联合会组织的羽毛球单项锦标赛事,以之为世界的羽毛球选手加冕。世界羽毛球锦标赛是国际羽毛球联合会主办的世界高水平的羽毛球单项锦标赛。

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  羽毛球运动适合于男女老幼,运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。

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  打羽毛球的基本要求就是所用球的速度或者说重量一定要合适,不然打起来很多技术就难以发挥了。而同一种重量的羽毛球在不同地区的飞行速度又会有很大的区别,因为用球的重量和海度以及气候有极为密切的关系,海空气密度就小羽毛球在飞行时受的空气阻力就小,所以高海拔地区用的羽毛球的重量就要减轻一些。海拔低空气密度大,羽毛球飞行时受到的空气阻力就大,所以低海拔地区用的羽毛球重量就要重一点。

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