整形美容后哪些食物不要吃？整形美容后吃什么有助伤口恢复

整形美容后为什么要忌口？

1、容易导致伤口感染，不利于创面愈合

在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。

2、延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生

无论是油炸还是烧烤，对伤口都有一定的刺激作用，会延缓伤口的愈合，甚至引起疤痕增生。所以这些朋友聚餐佳食品还等恢复后再用来庆祝变得貌美如花的你吧！

3.延长伤口愈合，甚至导致伤口血肿

含活血化瘀中药成分的食物,如当归、红花、川芎等中药。

做小切口的精密整形手术如内切法祛眼袋、小切口祛颊脂垫等，或者做范围大、渗出多的吸脂手术等术后都应该禁食活血的食物，以免导致已经止血的创面再次渗血，更严重者会引发局部血肿，延长术后恢复时间。此外，酒精也可以活血，整形术后短期内应忌酒。

4、皮肤类手术容易出现过敏

海鲜中的螃蟹、虾子等甲壳类动物，因含有组织胺等成分，特别是不新鲜的海鲜中组织胺的含量更高，容易引起过敏。

芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。

因整形美容手术多数是皮肤的手术，一旦过敏发生，可能引起手术部位的水肿，切口的延期愈合;如果因瘙痒而搔抓皮肤，则可能导致手术部位的感染，在双眼皮、眼袋、除皱及皮肤磨削等手术后应特别注意。

5、会导致应激反应，影响手术效果

涉及口腔内及其周围的整容手术，如下颌整形、颊脂垫去除术、垫下巴、丰唇术、面部除皱术等，求美者在术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致手术切口裂开、创面出血等问题。此外打针后也不能吃锻炼咬肌的食物，否则会影响效果。

以上提到的食物通通都不能吃

曾经有一位刚做下颌角成形术的求美者

因为嘴馋啃了一个鸡腿

导致手术切口裂开，不得不二次缝合

那么，整形术后应该吃什么？

利于术后切口恢复的食物

1.预防皮肤颜色加深，促进伤口愈合

整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。作为抗氧化剂，维生素C可以减少素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶等食物。

2.增加新生皮肤弹性，促进伤口愈合

胶原蛋白是皮肤的主要成分，它的增加可使得细胞变得丰满，皮肤弹性与润泽度也随之增强。整形美容手术后，可适当多吃富含胶原蛋白质的食物，主要有肉皮、猪蹄汤等。