如今,瑜伽受到许多人的青睐。在瑜伽世界里,人们可以通过呼吸和而具体的姿势找到自己的身心,从而大限度地社交生活中的压力和不安。瑜伽带给我们内心的平静和灵魂的净化,好像立即拥有了世界上的一切。那瑜伽学院哪里好?
在 “亚健康”问题的影响下,越来越多的人,对健康日益重视起来,健身成为一个热门话题,工作之余、课外之余等休闲时刻都将成为健身塑形的时刻。因此,瑜伽也成为健身行业的一大追求,今天跟大家说说瑜伽学院哪里好?
亚洲TB瑜伽学院,隶属于北京龙青源健身有限公司,全球创立基石、艺术与无为的运动哲学理念,在这一理念的驱动下,学院致力于为想要成为瑜伽教练的人群提供更具人性化的成长课程。TB旗下包含三大品牌,从瑜伽教练培训、会员练习到综合健身课程,为现代都市人群带来极具体验感的健身理念。
是瑜伽
基石、艺术、禅这一运动体系的提出是基于龍青源老师十多年的瑜伽教学经验。是引领零基础学员进入瑜伽练习之路的系统工程。TB将零基础学员的练习道路做了精细的划分与规划,是一个完整且灵活的系统构架,通过完成每个阶段的主要目标,引领各练习者不断走进瑜伽的练习中。
非瑜伽
在多年的教学实践中我们发现,这一体系不仅仅适用于瑜伽,不论是游泳、跑步,还是高尔夫、射击、击剑等技巧性运动,练习者在不同阶段都应设定不同的练习目标。基于此,我们提出了TB+这一创新概念。
我们,忠于身体的实践和文化的自省,秉承终身学习的教育理念,我们一直在路上!
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