爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。
随着爵士舞的流行，越来越多的舞者开始接触爵士舞，也让这个舞种显得更加成熟，在舞者的不断打磨中，爵士舞开始进行一系列的改良。
为了让爵士舞表现得更加热烈，舞者在老派爵士舞中加入了臀部、肩部的抖动，让舞蹈平添了几分魅力。为什么爵士舞更加适合女性舞者完成呢？正是这些臀部以及肩部动作的加入，更加适合女性舞者展现自己的魅力。
爵士舞对于舞者考验更多的是双腿以及臀部的动作，相较于其他街舞，爵士舞的手上动作比较少，而大范围活动也是该舞蹈的特色之一。因为对于腿部的充分使用，爵士舞舞者的身体线条更加完美，每一个动作都能够展现出身材的出众。这也是爵士舞吸引无数女生练习的原因。