返回
育仁瑜伽培训
置顶
南京普拉提大器械导师班
南京普拉提大器械导师班
咨询 在线咨询
课程级别
高级
培训周期
1-2个月
培训时间
全日制
课程价格
询价
上课地址
南京市江宁区汤山街道作厂路2号
课程详情
南京普拉提大器械导师班
  南京育仁瑜伽学院, 一所具有超过19年品牌价值的瑜伽培训学校。   育仁是一所校园式封闭管理的专业瑜伽学院。   在这里,感受贴近自然的沉浸式教学;   在这里,通过素食体会性情的改变心灵的净化;   在这里,敞开心扉与来自五湖四海的伽人成为“同居密友”;   在这里,学习瑜伽,更是体验瑜伽、享受瑜伽。
教学内容
  • 1.普拉提历史
  • 2.六大运动原则及呼吸技巧
  • 3.普拉提练习者禁忌症
  • 4.普拉提运动技术(近150个动作)
  • 5.初、中级动作精讲
  • 6.大器械体式的进退阶设计
  • 7.4种小工具的运用
  • 8.5种针对性私教处方
  • 9提高深层肌肉的募集度和关节的灵活及稳定性
  • 10提高客户运动水平的口令指导和沟通方式
  • 11结合体态分析和理论的实践制定锻炼计划
  • 12私教课和团体课的课程编排方案
教学环境
  • 课堂辅导
    课堂辅导
  • 课堂练习
    课堂练习
  • 课堂指导
    课堂指导
校区安排(1) 更多
校区
育仁瑜伽培训
地址
南京市江宁区汤山街道作厂路2号
预约报名
立即获取报价
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图
机器人