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健康管理师的考试技巧

42 2021-11-10 09:02:20

学习笔记

  制定学习计划

  1. 根据自己的作息时间,学习习惯制定自己的学习计划。

  2. 定点学习,养成良好的学习习惯,坚持每天按计划学习。

  3. 养成做习题的习惯,课后必做题,巩固所学知识,加深记忆

  4. 章节必模拟考,给自己摸底,用排除法把知识点不扎实的题再次巩固。

  5. 逐步学习,先初步学习一遍,打好基础,再细化学习,系统做题学习。一步一个脚印的去学习,确保每个知识点都能落实。

  如何有效复习

  1、利用碎片化时间找准复习的节奏在学生时代,我们每天都有大量的时间去学习,每天只需要完成当天老师布置的内容就可以了,但是进入社会后,我们的时间都被工作代替,学习的时间变成碎片化,这就要求我们需要从学习方式与思维转变学习。

  既然时间碎片化了,那么就需要我们升级自己的时间管理能力。每天早点起床可以学习;早晚通勤途中可以学习;午休时间可以放弃休息用来复习;当我们健身走步的时候也可以戴上耳机听课程音频,总之就是大化的利用我们的碎片时间来学习。

  2、构建个人的知识体系是应试之利器

  不要试图去对抗个人记忆力下降的生理规律,这时候我们的武 器不再是强大的记忆力,而是一个科学的、可以减轻记忆负担的学习系统。

  每复习完一章,合上书自己将每节内容下的每个标题都能默写下来,那么这一章的知识脉络就算掌握了。掌握知识框架之后再去逐个攻破里面每个知识点。


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来源:北京起阳教育
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