1黑芝麻用水冲洗后，用滤网勺捞出放入锅里，先用大火将水份炒干
2水份炒干后转中小火继续翻炒，直到将黑芝麻炒熟炒香捞出放凉
3黑豆洗净后放入锅中，开中火炒制，炒熟后捞出放凉
4糯米粉用中小火炒熟
5将冰糖放入碾磨机里打成粉(也可以用白糖)
6将黑芝麻打成粉
7再将黑豆打成粉
8碗中放入3勺黑芝麻粉
92勺黑豆粉
10一勺冰糖粉
11半勺熟糯米粉，将其混合均匀
12倒入开水90g搅拌成糊状，再放点红枣粒点缀即可"
北京和和顾家母婴月嫂
