现在健身教练培训的学校逐渐增多，主要的内容有两大类，就是理论和实践两大方面。亚洲形体健身学院主要培训的是专业的私人健身教练，所培训的内容都是专业的私人教练必须具备的专业知识。
基础理论课程：《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动生物力学》、《运动营养学》、《健康体适能》以及《训练原则和训练计划的制定》等。
基础实践课程有：人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、有氧运动及器械使用、抗阻力训练、形体训练以及私教代课模拟教学等。
私教课程有：健身健美课程、普拉提课程、功能性课程、功能性地胶、3D解剖、运动康复（肌筋膜康复、关节康复、腰骶康复、自由关节康复）、CPR（心肺复苏）急救、销售、以及外教拓展课等。
这是一家零基础的健身教练培训学校，具体地址位于北京市亦庄经济开发区经海一路科创四街9号院，咨询：400-661-2955。大家想要了解详情的可以来实地考察。
今年亚洲形体健身学院根据市场反馈，及时更新了两门新的课程，孕产康复课程和极速减脂课程，这两门课程的专业性和针对性都更强。健身行业一直在发展，我们需要及时了解健身会员的需求，把握健身行业的风向标，不断地学习新的健身技能和健身方法，让自己时刻走在健身行业的前沿，把科学合理的健身方式传播到更多的地方。