返回
伽迷国际瑜伽中心
置顶
该校与厚学网暂未合作,平台不保证课程的真实有效性,如有侵权等争议,请及时与厚学网联系处理
厚学网
艾扬格瑜伽密集课程入门I&Ⅱ
咨询 在线咨询
课程级别
入门级
培训周期
1-2个月
培训时间
全日制
课程价格
询价
上课地址
四川省成都市金牛区二环西三段19号恒远大厦2楼12号
课程详情

  艾扬格瑜伽是什么?

  “细节、精准、正位、序列与实践相结合”

  在传统哈他瑜伽的基础上,结合现代人体解剖学,强调体式动作的精准——这便是以B.K.S.Iyengar 大师为名而立的艾扬格瑜伽。

  从50年前艾扬格大师将瑜伽引入美国,到如今瑜伽的全球推广、教习,离不开艾扬格瑜伽所强调的体式精准!通过辅具运用、正位调整,让体式更加安全,持久的获得稳定以及对身体的觉知,从而使习练者专注于意识和能量,另其充分且均匀的作用于身体的每一寸肌肤、每一个关节、每一块肌肉,每一处骨骼,由内而外的完成瑜伽习练,达到身心的和谐。

  为什么选择艾扬格瑜伽

  你是否正苦恼瑜伽教学越来越难,找不到瓶颈突破口?

  你是否随着长期的习练,反而感到缺乏对瑜伽以及体式的认知?

  你是否热爱瑜伽,却担心身体、肌肉受到损伤?

  你是否想深入了解艾扬格瑜伽体系但不知从何开始?

  艾扬格瑜伽正是你的不二之选!

  其注重人体的生理结构、骨骼肌肉功能等,并以此为准强调体式的精准,在练习过程中借助于辅具的帮助,使身体更好的处于正位上,确保习练者的安全,避免受伤。其习练是循序渐进且温和的,在认证老师的指导下,每一次的体式习练都会停留一定时间,以保持身体的伸展。

  艾扬格瑜伽密集课程 入门 I&Ⅱ

  课程介绍

  本期艾扬格瑜伽密集课程I&Ⅱ,采用集中连续授课的形式。课程以艾扬格瑜伽教材《Yoga in Action》为基础,入门基础I精微讲解初级I多种体式,入门基础II在初级I的习练基础上,巩固初级I的内容并深入地解剖初级II的体式,由浅入深教授辅具的使用,使瑜伽习练更加安全有效。课程由艾扬格瑜伽认证老师带领学习,以体式为主,理论知识为辅,将理论结合瑜伽体式实践,从解剖学、生理学、瑜伽经典等理论知识方面加深学员对体式的理解。

  本期课程共囊括以下特设精品课:

  理论知识课:解剖学与生理学、瑜伽英语、梵语、特色康复理疗课等;

  特色体验课:阿斯汤伽瑜伽、流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜伽等。

  让学员不仅仅只是练习体式,更能全方面的学习了解瑜伽,达到身心的和谐统一!

  在伽迷,多位艾扬格瑜伽老师,遵从艾扬格大师的指引,引导学员系统、有序地学习并进入艾扬格体系,一步步提升自我习练水平,进一步完善个人教学水准;同时也为日后想要深入了解艾扬格师资培训做好准备工作。

  适合习练人群

  1. 希望改善身体状况,促进身心和谐的瑜伽爱好者;2. 希望为其他体系打下精准正位安全基础的艾扬格瑜伽习练者;3. 希望系统了解、学习艾扬格瑜伽体系者;4. 希望提升教学技巧的瑜伽教练;5. 希望后期参加艾扬格瑜伽师资培训(TTC)的习练者。

  地点:伽迷国际瑜伽中心 (成都市二环路西三段19号恒远大厦2-12)

  课程费用 :原价:6980元/人

  推广价:5980元/人

以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍,如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息,也可以点击进入 瑜伽 相关频道,定制专属课程,开始您的学习之旅。

校区安排(1) 更多
校区
伽迷国际瑜伽中心校区
地址
四川省成都市金牛区二环西三段19号恒远大厦2楼12号
预约报名
立即获取报价

请选择想要达成的目标

基本掌握
熟练掌握
完全掌握
取消

请选择想要学习的时间

一个月内
三个月内
半年或一年
取消
刷新
图形验证
关闭
>>
拖动左边滑块完成上方拼图