OH卡牌也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
一共176张牌，由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。OH Cards 的字卡反映出角色互动和情欲投射的情绪反应。
1 优势 我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
2 优势 我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。 帮助咨客发现自己的盲点，从而使咨客最终自己找到了解决困惑的途径和方法，也就是发掘自己的潜能。
张悦萍
二级心理咨询师
成都心理咨询行业协会理事
四川盟略EAP咨询中心 主任
成都心协催眠与心理健康专委会副主任
成都市锦江区心之家职工服务中心负责人
| 课程1 | Oh卡历史，心理学理论背景，为什么会有这么神奇的效果 |
| 课程2 | oh卡在心理咨询中的使用方法
1、如何进行自我介绍
2、如何利用oh卡建立咨询关系
3、从一个心理咨询问题深度探讨的方法
4、故事接龙牌的使用方法
5、经典牌阵：三张牌和英雄之旅 |
| 课程3 | oh卡理论知识结构介绍
1、13类图片的含义
2、5类文字卡的含义 |
| 课程4 | 心理咨询中如何提问oh卡
1、如何提问图卡
2、如何提问字卡 |
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