片片鱼以种类丰厚的鱼类资源和品质优良的调味料辣椒、花椒为物质基础,经过两种导热介质、两次加热老练的烹饪方法,不只使鱼肉老练,也使鱼肉可以更好地吸收辣椒、花椒等调料的滋味,然后形成了麻、辣、香、嫩兼备的独特风味,口感清爽,食后有回甘之感。
吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿更不如吃没腿的·没腿的便是鱼了·鱼肉含有很高的蛋白质,脂肪多为不胞和脂肪酸,能降低胆固醇,老人多吃能防止冠心病,动脉硬化等心血管疾病·
其实,成都的“冷锅”方式早已有之,如10年前的火锅鸡、火锅兔等种类,其制法是,把已经用高压锅制熟的鸡肉、兔肉盛入铁锅内,直接端上桌去,待食客吃完锅里的菜肴后,再点旺烫食别的原料。这种吃法很似火锅,又形似汤锅。现在的餐饮经营者好象都喜欢概念,他们对每一种新的餐饮现象或种类都能找到一个扯眼球的姓名,比如把先不点旺就可捞食锅中菜肴的方式称为“冷锅”。这儿所说的“冷”只是相对的。几年前,当宜宾的片片鱼移植蓉城后,才由一些好吃的文人给起了个“冷锅鱼”的名号,不过没想到的是,这冷锅鱼竟一炮走红。我们至今仍记得,前几年各家店门前每日都有排队候餐者,尤其是在那几家实力企业门前,候餐者每日磕下的瓜子壳就有一寸多厚。当然,那两年也有不少是跟风经营冷锅鱼的,因而这冷锅鱼也就如雨后春笋般地在蓉城大街小巷冒出来了。
操作:鱼加芡粉、少数酒、胡椒腌制。油(略多一点才好吃)烧辣下葱、蒜、花椒、郫县豆瓣半袋、糖少数、鱼调料一包、盐适量翻炒成金,加适量水熬开加鸡精,下鱼小旺煮熟翻盆,撒上葱段、芹菜段就ok啦。吃得特别辣的能够另外再用油适量,烧熟后下干海椒、干花椒炒香(不要胡了)淋在鱼上就好了。
家常冷锅鱼
质料:鱼,干辣椒(2-4两,根据吃辣才能而定,不能太少),郫县豆瓣(2-3两,豆瓣质量要好,一定要香,切碎),花椒(一把),蒜(切块),姜片,大葱(切段),香芹(切段),四川泡青菜,蒜苗(切段)
做法:1、将油烧热,油大约要一斤左右,油量一定要大
2、油温度稍冷却一点放入切碎的豆瓣酱,小旺翻炒
3、至油上色后将干辣椒,花椒,蒜,姜片,大葱,一并倒入锅内中旺翻炒几分钟后,再放入切好的四川泡菜翻炒。
4、有香味后加水(好是骨头汤)熬煮,根据口味加盐,三勺左右(豆瓣与泡菜是有盐味的,能够边加边尝嘛,不要放太多了,觉得淡了再加好了),一起加适量鸡精,煮十五分钟左右。煮好后,好关旺让其冷却,这样滋味会在汤里浸得更重。
5、用蛋清及少数芡调好鱼片。待锅再度烧开后,先放入鱼头鱼骨,后放入鱼片,鱼片变色后,即关旺,并放入香芹蒜苗等。