瑜伽经典的拜日式中12个基本动作名称为1、后屈式、2、前屈式、3、骑马式、4、平板式、5、月亮式、6、八体投地式、7、眼镜蛇式、8、山岳式、9、月亮式、10、骑马式、11、前屈式、12、祈祷式
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瑜伽经典的拜日式中12个基本动作名称为1、后屈式、2、前屈式、3、骑马式、4、平板式、5、月亮式、6、八体投地式、7、眼镜蛇式、8、山岳式、9、月亮式、10、骑马式、11、前屈式、12、祈祷式
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