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篮球培训
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篮球术语

702 2013-05-20 15:24:31

学习笔记

  • 扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。
  • 补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。
  • 脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位(多用于冲抢篮板)。
  • 领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。
  • 站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。
  • 一传:获球者由守转攻的次传球。
  • 盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。
  • 补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1个防守人及时补占其正确的防守位置。
  • 协防:协助同伴防守。
  • 攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。
  • 斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。
  • 封盖,利用空中停留来改变投篮出手时间。
  • 接应:无球进攻队员,主动抢位接球。
  • 落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。
  • 策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。
  • 溜底:进攻时在边线附近站位,沿底线向另一边的边线附近跑动
  • 人盯人:一名球员对一名球员
  • And One:加罚一球,既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进,则记该进球有效并且加罚一球。
  • 化学反应: 用于形容一只球队的整体状态,包含,球员状态,团队配合状态,以及教练的战术安排等等

 

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来源:巅峰篮球培训
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