现在常听到一个段子,“有一种冷叫你妈妈觉得你冷”,即便是身强体壮的年轻人,也经常被长辈招呼着多穿一点,何况是宝宝呢,简直是你妈妈、你奶奶、你外婆都觉得你冷!
其实,孩子代谢比成人旺盛,应比成人穿盖少些,比老人更应少些。老人本身代谢慢易感觉到冷,会不经意给孩子穿盖过多。
常见婴幼儿穿得比父母还多,出汗多,一旦招风,就容易着凉感冒。
4、1~3岁幼儿:比成人偏少
如何给孩子添加衣服,应该以大人的感受作为依据。要注意的是孩子运动量比成人大,身体代谢比成人快,所以增添的衣服要比成人偏少,而不是偏多。
不会走路的孩子若总在不停地动,也要少穿些衣服。
5、3岁以上:孩子不觉得冷就没必要多穿
3岁以上的孩子一般都会自己表达冷暖了,如果孩子说不冷就没必要多穿。
不放心也可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
6、头部:适当戴、摘帽子以维持婴儿正常体温
给婴幼儿穿衣及盖被时,首先要注意头部保温,这也是刚出生的新生儿都给戴上帽子的原因。
在冬季或温度低的环境下,给婴儿戴上帽子可有效保温。如果冬季室内温度较高,就没有必要戴帽子了。
如果发现宝宝头上捂出了汗,去除帽子利于散热,但别突然摘掉帽子,而要每次往上提一点,提一点,再完全拿掉。忽热忽凉宝宝容易受凉。
帽子:建议选择柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的。
7、脖子:避免长围巾
长围巾容易散落并卷入自行车、电动车的车轮,商场的扶梯等,给宝宝带来危险,小孩子间互相打闹时也容易揪住脖子。
建议选用掏洞式围巾或脖套保暖。
8、袜子:厚薄适宜
宝宝的小脚容易出汗,袜子太厚,不利排汗,会增加患皮肤疾病的风险,冬天还易引起冻疮。要尽量调整鞋子的厚度来抵御严寒。
PS:如果孩子从小就不穿袜子,不管是冷天还是热天,只要孩子适应了就都不是问题。