女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。 擒拿格斗，徒手，一招制敌，反应速度训练，对体能、素质训练，心理、行动减压等。 女子防身术的大特点就是：实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓：法无定法。我们要的只是结果。

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