蓝秀国际舞蹈

长期跳舞的诸多好处     1、眼睛：坚持跳舞人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跳舞，眼睛近视的几率肯定会降低。    2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的、舞蹈姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。    3、心脏：坚持跳舞会让你有颗强大的心脏及

   这要从我们的舞蹈是不是具有跟地板的压力来检视。         拉丁仔舞要有很好的弹力，但是大家往往会只注重弹力，而把最基础要领“的跟地板的关系”这一点给忽略了！大家应该知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，并且是向上弹的拍子，却不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好弹力的第二和第四拍，第一拍的压力却是最重要的。        尤其是在做牛仔舞的摇步的这两个舞步时。      考试的时候

                                  2014年东莞舞蹈培训暑假肚皮舞开班        好消息，南城蘭秀国际舞蹈肚皮舞开班了，报一项学4项，报肚皮舞可赠送瑜伽，拉丁舞，爵士舞，钢管舞等。晚上18:50-20:20，课时长90分钟。限50个名额，报名从速。可预约周三晚上的体验课程。     现代女性在工作之余寻找一种全新的生活方式，迷人的曲线，华美的服饰，优雅