心理咨询师建议做些“无用”的事

一个人如果做的每件事情都有目的性，以结果为导向，

他会越做越疲惫，视野越来越狭窄。

因为他容易有心理负担，

不容易体会到做这件事带来的乐趣，

同时也容易计较得失，少了那份从容与洒脱。

我认为一个人常常要做一些“无用”的事情，

生活才会更有乐趣一些。

你学摄影不一定是为了成为摄影师，

也不一定是靠摄影赚钱，

但是如果你喜欢，它让你的生活更丰富了，

你的内在变得不一样了，

你会明白哪个角度取景好，知道怎么构图更美，

知道怎么去欣赏一幅摄影作品，

而不是只有一句：嗯，这张照片不错。

多做一些“无用”的事情，

也是有利于维持生活的平衡。

从中医的角度来说，

一个人如果他身上每一个器官每一个细胞都在充分用着的时候，

其实是很可怕的，说不定会出人命的。

这些无用的事情让一个人闲一闲，

维持着他生活的平衡，

这样他就会多一点其他可能，

多一点生活的创意，多一点活着的乐趣。

如果说“独处”讲的是与自己的关系，

“爱”讲的是与他人的关系，

那么“做无用的事情”则是讲我们与生活或者人生的关系，

经常做一些无用的事情，人的身心灵反而会更健康。

这符合道家说的“无为而治”，

意思是放下一些控制，放下一些目的性，

遵循事物的自然趋势而为。

我想当一个人做到“独处、爱和无用的事”，

那他的生活一定是顺着自己的生命节奏，

与生活本身共舞，

绽放出自己生命的精彩与丰美。