培训内容：

瑜伽球大纲

一，瑜伽球理论

1.球的材质

2.如何选择瑜伽球

3瑜伽球的作用，

二，练习瑜伽球的好处，

练习瑜伽球的效果，

练习瑜伽球的注意事项

三，体式分解

1背部的练习

2腹部的练习

3核心的练习

四，针对不同人群的练习方法

1肩颈不适

2骨盆，腰椎不适

3生理期的练习

五，如何排课

培训时间：

12月22日-24日 9:30-17:00

培训地点：

【罗曼瑜伽广州区】广州市番禺区市桥街大北路102号禺山广场7楼

交通线路：

地铁站：市桥站B出口

公交站：禺山广场

报名费用：

2180元（含证书）

报名优惠：

获得完善的培训计划

获得的培训跟踪及测试

预定赠送轮瑜伽相关物品

获得综合的发展及职业规划

终身问题的解答及技术

学校简介：

罗曼国际瑜伽培训培训中心注重培养和挖掘学生的自学能力、探索能力和本有的创造能力。因材施教的教学技巧和方法，让每一位学子学以致用。培训中心每一位的个人需求以及日后的发展都会受到关注。整个课程的目的不仅是提供一个良好的基础与瑜伽教学的能力，更是一段身合的成长之旅！ 您将在一个被无限关注、支持和鼓励的中进行传递并有规律的瑜伽。

以上就是瑜伽培训课程的全部内容介绍，如需了解更多的瑜伽培训班、课程、价格、试听等信息，也可以点击进入 瑜伽 相关频道，定制专属课程，开始您的学习之旅。