考试采取网上理论．实地瑜伽动作的方式进行考试，合格后经人力资源和保 障部瑜伽指导师专家组评审，通过后领发瑜伽师证书，学习时间是500小时．也就是两个月的时间。
考点主要分为初级、中级、高级三个阶段。各个阶段考察的更点和内容不同，最后书要强调的是，虽然许多的机构允许免费补考一次．但是大多数时候补考是需要进行额外的缴费的当证书下发到您的手中时您就成为一名瑜伽指导师了。
瑜伽指导看似入门的门槛不高，但是自学瑜伽指导培训是一个非常艰难的过程；方法只有一个：勤学苦练，没有捷径可走。好的自学平台有很多，但想要学有所成出去代课，建议还是找专业机构上课，经过系统的培训，专业老师的指导，考取瑜伽指导证书，这条路相对容易得多。
