学校介绍
每周多达200节课程，更有四种互动训练，每位会员能享受到更多的关怀和鼓励。所有教练都持有IPTA国际私教组织颁发的资格证书，独特的TF NPS人体机能考评系统，从了解人体现况、培养人体体质、激发人体机能三个方面来为每一个会员制定专业、系统而的阶段健身计划。力美健完善及独创不同特色的健身课程，并全部免费对会员开放：
* BODYPUMP杠铃操 * BODYCOMBAT(搏击操) * BODYJAM(舞蹈)
* 普拉提 * 踏板操 * 健身球操
* 大球操 * 跆拳道 * 自由搏击
* 瑜伽 * 高温瑜伽 * 双人瑜伽
* 力量瑜伽 * 流动瑜伽 * 哈塔瑜伽
* 减压瑜伽 * 动感单车 * 形体梳理
* 太极拳 * 身体平衡 * 街舞
* 莎莎舞 * 西班牙舞 * 爵士舞
* 嘻哈热舞 * 健康舞 * 芭蕾舞
* 有氧拳击 * 击剑 *尊贵香熏瑜珈[VIP]
完美曲线训练营，由我们专业私人教练以私教课+有氧课形式为你精心打造的完美曲线课程。每周一次让你的腰腹远离脂肪，赶快报名吧。更多礼品!名额有限！
① 科学细致的训练计划只适合您一个人的腰.
②详细纪录每次运动情况和饮食，计算热量的摄入与消耗.
③根据当天身体情况及运动后的反馈调整训练内容.
④的贴身服务，让您远离运动损伤.
⑤私教的激励让枯燥的训练成为愉快的健身.
⑥帮您度过运动疲劳周期，继续坚持训练最终达到目标.
⑦让您尽快达到健身目标，不走弯路.
⑧制定合适您运动计划的饮食结构.
⑨随着训练的进度不断地调整训练计划和饮食结构.
更多精彩，更多惊喜！
