奶水少或乳腺不通是产后奶爸奶妈关注的，面对这一问题很多人会选择上 门催乳，这是近几年盛行的一种职业，为很多的准妈妈解决了难题，那么上 门催乳的按 摩手法有哪些呢?
上 门催乳可以增加产妇乳汁的量，但是前提是按 摩手法的专业和过硬技术。当产妇的乳房涨疼，但是奶无法排出，在选择按 摩前就要先敷热毛巾软化乳腺管，这样在按 摩的时候可以相对的减少产妇的疼痛感，并让按 摩的效果更好。按 摩中按 摩精油要多涂抹，按 摩时手法要轻，慢慢加重，将乳腺管打通。如果有硬块，按 摩时要从产妇乳房根部向乳头方向拉摩，同时向外挤压乳汁。催乳后有的产妇奶量就上来了，但是还需要宝宝规律的饮食和有效的吸吮，才能让奶量持续的充足。每个人的情况不一样，通常情况下一次催奶就可以，但有严重的要按 摩几次才有效果。因此要要根据每一位不同体质的产妇实际情况做出不同的处理。
上 门催乳为产妇提供的便利，为产妇解决了大的难题，但是作为妈妈要记住，奶水少也可能与你的心情和饮食有关，因此在哺乳期要保持愉悦的心情和健康的饮食。