月嫂的工作是护理新生儿和产妇的，月嫂是集护士，营养师，新生儿护理等一体的，所以月嫂的工作不是随便什么人都可以做的，月嫂都是要经过专业的培训然后经过严格的考核取得从业资格证书才能持证上岗的，而要学习月嫂不是看几个视频就可以学会的，必须以实际操作和书本知识结合才能更好的学到专业技能，不然只纸上谈兵是学不好学不会，那么学习月嫂应该去哪里呢？小编推 荐 去湖南金职伟业职业培训学校学习！广东汕头市月嫂培训视频教程全集。
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知识分享
90%的孩子都不喜欢吃这些菜，却不知它们越吃越健康！
白萝卜
白萝卜历来被称为“小人参”，其营养价值可谓非一般。
俗话讲，“冬吃萝卜夏吃姜，不用先生开药方”，就是讲民间认为萝卜具有补气通气的效果。气不顺，就吃生萝卜的通通气；要补气，咱就煮熟了吃，还能养颜。
从现代医学角度讲，白萝卜，味微辣、脆嫩、汁多，富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁等大量的营养成分，对孩子非常有益。
1.镇咳化痰
中医认为，白萝卜性凉，味辛甘， ，入肺、胃经。除了补气通气的效用，白萝卜化痰定喘的功效也是相当不错。
冬季孩子容易得风寒感冒，在感冒初期症状较轻的时候，可用白萝卜、白菜心、香菜、姜片、葱白煮五根汤给孩子喝，不用吃药，喝个三五天，孩子感冒就好了。此方法经我们父母在线众多同事验证，有效。
2.帮助孩子消化
“家财万贯，不如萝卜就饭”，萝卜在增强食欲、消食方面有良好功效。
冬天孩子的运动量减少，肠胃蠕动不够，这时候给孩子炖点萝卜，能促进孩子胃肠蠕动，帮助消化，同时使分解的营养物质更容易被孩子身体充分吸收和利用。
3.提升免疫力
萝卜中的木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能，从而加强人体的免疫能力。
冬季天气寒冷，孩子大多呆在室内，空气不够流通，会吸入很多细菌，让孩子容易生病，所以冬天我们应该多让孩子吃一些能提升免疫力的食物，萝卜就是不错的选择。
另外，萝卜含有的糖化酶，除了能分解脂肪、淀粉外，也能分解致癌物亚硝胺，从而起到防癌作用。
4.缓解孩子便秘
冬季天气干燥，孩子容易上火，便秘也是经常发生的事情。而萝卜因含有较多的膳食纤维而具有一定的通便作用。
冬瓜
冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及钙、磷、铁、钾等矿物质和多种维生素等营养素。冬瓜是瓜菜中唯 一 不含脂肪的瓜菜，并富含丙醇二酸成分，能抑制糖类物质转化为脂肪成分。且冬瓜还含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对孩子的眼睛有益！
冬瓜吃起来寡淡无味，却是对孩子很好的一种食物。
1.不让孩子变成胖宝宝
据《本草纲目》记载：冬瓜能益气除烦，“欲得的体瘦轻健者，则可常食，若要肥，则勿食也”。
我们知道，肥胖会引起很多疾病，而冬瓜中的有一种特殊的物质——丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能，从而减少体内脂肪，预防孩子变成胖宝宝。
2.利尿排 ，助消化
中医记载，冬瓜肉有利水、清热、消痰、解 的功效。且冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的有害物质尽快排泄出去。
3.养颜护发
这一点妈妈们一定要看！
冬瓜里的葫芦巴碱主要存在于冬瓜瓤中，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜的减肥降脂功能之一。冬瓜核中含有油酸，具有抑制体内素沉积的活性，是良好的润肤美容成分。
冬瓜中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽，并使肌肤细嫩光滑，头发乌黑光泽。
