第三产业随着政策和经济重心的转移在 近些年飞速发展,母婴行业也随之发展,母婴行业市场巨大,从事家政的人员满足不了市场需求,所以月嫂等母婴行业技能人员的薪资是相当可观的,正是因为如此也是越来越多的人加入了该行业,但是月嫂等都是要经过专业的学习才可以上岗的,所以想要从事月嫂的必须要去学习的,那么要学习多久呢?去哪里培训呢?湖南金职伟业职业培训学校就是不错的选择。广东珠海市现在月嫂需要培训多长时间?
现在母婴培训机构层出不穷,大大小小的培训机构通常会让大家不知如何选择,其实选择培训机构无非就是看几点,有没有权 威 机构颁发的从业资格证书,师资力量怎么样,有没有成熟的运营系统,教学配套设施齐不齐全,有没有就业保 障 系统,要做到这些就可以晒掉绝大部分的培训机构了,而这些条件湖南金职伟业职业培训学校就全具备,而且金职伟业是湖南 早一批做母婴培训的企业,实力雄厚,还有更多优势哦!广东珠海市现在月嫂需要培训多长时间?
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知识分享
坐月子能吃红糖吗?推 荐 红糖类坐月子食谱
解析:红糖虽好不能乱吃
红糖是没有提纯的粗质食粮,它保留的营养物质如铁、钙、胡萝卜素、核黄素等很丰富,其中所含大量葡萄糖可给产妇提供能量,它所含的麦角碱有促进子宫收缩的功能,使之排尽恶露,早日复原。此外,红糖水还有利尿的作用,可使产妇排尿通畅,避免尿潴留。
但是,食用红糖也应讲究科学性,一般在产后10天内食红糖较为适宜,有利于血性及浆液性恶露的排除。产后10天后如再继续食用红糖,则会增加恶露量,不利于产后恢复健康。
同时,红糖也不宜食之太多,否则容易破坏胃口,降低食欲。此外,红糖应隔水蒸熟,经过高温消毒 后再食用,否则容易引起腹泻等症。
推 荐 :红糖类月子营养食谱
红枣杞子木耳汤:黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服,每日2次。经常服用,有除黑眼圈的作用。
红枣菊花粥:红枣5~10枚、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量红糖。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,常食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
生姜红糖茶:生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之,能治疗风寒感冒,能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
红糖党参赤小豆汤:党参30克、赤小豆30克、丹参15克、红糖适量,水煎取汁,加入红糖,常用可使肤色滋润。
燕窝蜜枣汤:燕窝15克、蜜枣15克、红糖适量,将燕窝用清水泡开除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内加水适量煮至蜜枣烂熟,再加入红糖食用。此方有养颜和之功效,使肤色光泽滋润。
益母姜枣红糖水:益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克煎服。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。
山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克、桂枝5克、红糖30~50克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。