月嫂的工作是护理新生儿和产妇的,月嫂是集护士,营养师,新生儿护理等一体的,所以月嫂的工作不是随便什么人都可以做的,月嫂都是要经过专业的培训然后经过严格的考核取得从业资格证 书才能持证 上岗的,而要学习月嫂不是看几个视频就可以学会的,必须以实际操作和书本知识结合才能更好的学到专业技能,不然只纸上谈兵是学不好学不会,那么学习月嫂应该去哪里呢?小编推 荐 去湖南金职伟业职业培训学校学习!广东深圳市月嫂培训视频教程全集。
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知识分享
孕期营养补充 这些误区要避开
维生素补充要早,多多益善
在受孕后 初的三个月,胎 儿 的主要器官正在形成,因此许多孕妈都选择在这阶段大量补充维生素,但其实这是不对的哦。
像在孕期如果服下大量的维生素D,不仅会损害孕妈肾脏,也会增大场下心脏有缺陷的婴儿风险。
另外,维生素B6常被用于妊娠初期来止吐,但如果长期过多服用,致使胎 儿 对它产生了依赖性。但宝宝出生后,维生素B6摄入不像在母体里那样充分,就有可能出现出现一系列异常表现:容易兴奋、哭闹不安,容易受惊等,甚至有的小儿在出生后几小时/几天内会出现惊厥。
所以无论任何维生素份量过多了,都会妨碍身体的任何功能,所以一位健康而饮食均衡的孕妈,无需服用过量的维生素。
孕期要怎么调养
十月怀胎,调养得当才能给胎宝宝更好的生长发育环境,并且帮助准妈妈更好地应对孕期各种不适症状,但孕期调养到底要怎么调呢?答 案 就是以饮食和药食同源中药材搭配,以内养外,才能达到更好的调养效果。
·“调”为主:选对调养品是关键
对于准妈妈来说,“调”是指通过中医调理达到补肝养血、健脾和胃、养阴生津、增强体质的效果,这时候选对调养品就显得尤为重要。准妈妈们可适当服用针对孕妇、采用中医名方调理组方制成的调养保 健品,如有着26年口碑之称的保 灵孕宝口服液。
保 灵孕宝采用国内妇产科中医泰斗裴笑梅先生的裴氏胎养方,将中医调理与西医营养完美结合,选用枸杞、山药、大枣、莲子、金针菇、陈皮、蜂蜜等药食同源的药材,再添加孕期所需的叶酸、牛磺酸、铁、锌、维生素族群等孕期必备营养成分,只需一支,轻松帮助准妈妈孕期调养出好身子。
·“养”为辅:饮食营养是保 障
咱们中国人讲究食补。怀孕期间,准妈妈一人吃两人补,对营养的需求异于常人。因此,准妈的饮食应多吃富含丰富蛋白质、钙、铁、锌、碘、维生素群、叶酸等营养的物质,保 证 摄入足够的两人份营养。
怀孕是个特别的时期,准妈妈有了好身体,才能孕育出好胎气。可见,孕期调养十分重要。准妈孕期调养,以“调”为主,以“养”为辅,调出好体质,调出好气色,调出好吸收力,才能养出健康,养出聪明宝宝。