第三产业随着政策和经济重心的转移在 近些年飞速发展,母婴行业也随之发展,母婴行业市场巨大,从事家政的人员满足不了市场需求,所以月嫂等母婴行业技能人员的薪资是相当可观的,正是因为如此也是越来越多的人加入了该行业,但是月嫂等都是要经过专业的学习才可以上岗的,所以想要从事月嫂的必须要去学习的,那么要学习多久呢?去哪里培训呢?湖南金职伟业职业培训学校就是不错的选择。广东阳江市现在月嫂需要培训多长时间?
现在母婴培训机构层出不穷,大大小小的培训机构通常会让大家不知如何选择,其实选择培训机构无非就是看几点,有没有权 威 机构颁发的从业资格证书,师资力量怎么样,有没有成熟的运营系统,教学配套设施齐不齐全,有没有就业保 障 系统,要做到这些就可以晒掉绝大部分的培训机构了,而这些条件湖南金职伟业职业培训学校就全具备,而且金职伟业是湖南 早一批做母婴培训的企业,实力雄厚,还有更多优势哦!广东阳江市现在月嫂需要培训多长时间?
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知识分享
想让胎宝宝长出浓眉大眼得这么做!九成妈咪不知道…
大眼睛除了遗传外,孕期怎么吃利于宝宝眼睛的发育呢?
1.α-亚麻酸
在这里要特别指出α-亚麻酸对胎 儿 眼睛发育的重要意义。孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸,新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半,大脑灰白质减少1/4,使新生儿视力明显减弱,这样会影响以后的视力。
世界卫生组织建议孕产妇在正常饮食外,每日还需额外补充1000毫克α-亚麻酸为宜。所以,建议妈妈在孕期适量添加高纯度的α-亚麻酸补充剂。食物当中有少量的α-亚麻酸,比如我们常吃的坚果、核桃、鲑鱼、金 鱼等里含有一些,但是这些食物中α-亚麻酸纯度不够,且价格很贵。现在市面上也有类似的象鱼肝油一样的α-亚麻酸胶囊。
2.含有维生素A的食物
各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,以及植物性的食物,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。
3.含有维生素C的食物
各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量 高 。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一,如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
4.枸杞子,清肝明目的好食品
特别要向准妈妈推 荐 的是枸杞子,具有清肝明目的功效,对眼睛有益,枸杞子含有丰富的胡萝卜素,以及维生素A、B1、B2、C,钙、铁等,是眼睛的营养品。
5.油质鱼类
孕妇应多吃油质鱼类,如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA,能帮助胎 儿 视力健全发展。
6.注意补钙,胎 儿 不易近视
钙,不仅对孕妇的健康非常重要,更是保护胎 儿 健康发育的重要元素。医学发现,缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视眼的几率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。因此,怀孕期间补充足够的钙是非常必要的海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等食物都含有丰富的钙,每100克中钙的含量都大于300毫克。牛奶、豆制品也是补钙的理想选择,500毫升的牛奶约含500毫克钙。
注意事项
如果在怀孕期间,母亲受到病 感染,吃了有副作用的药物,或者有不良生活习惯,都有可能给她的下一代造成严重的视力障碍。所以在怀孕期间要谨慎用药,一定要在医生指导下进行。