考研学科的专业素养培养和综合能力提升是考研过程中非常重要的一部分，下面是一些培养和提升方法：
1. 学科知识的掌握：考研学科的专业素养是基于学科知识的掌握和理解，因此要对学科知识进行的学习和掌握。可以通过阅读教材、参加课程、做题等方式进行学习。
2. 科研能力的培养：科研能力是考研学科的重要组成部分，可以通过参与科研项目、发表论文等方式进行培养。同时，要加强科研方法的学习和掌握，包括文献检索、实验设计、数据处理等。
3. 综合素质的提升：考研学科的综合素质包括语言表达能力、团队协作能力、领导力等。可以通过参加社团、组织活动、参加实习等方式进行提升。
4. 实践经验的积累：实践经验是考研学科的重要组成部分，可以通过参加实习、项目、等方式进行积累。实践经验不仅可以提升综合能力，也可以为未来的职业发展打下坚实的基础。
5. 多元化的学习方式：多元化的学习方式可以提高学习效率和学习质量，包括听课、阅读、做题、讨论等方式。同时，要注重学习方法的培养和提升，包括学习计划的制定、时间管理等。
总之，考研学科的专业素养培养和综合能力提升需要的学习和实践，要注重知识的掌握和理解，加强科研能力和综合素质的提升，同时注重实践经验的积累和多元化的学习方式。