学做南瓜饼 合肥小吃培训
南瓜营养新吃法，除了南瓜粥你还可以这样吃！南瓜是餐桌上的常客，常见的是南瓜粥的吃法。南瓜含有多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素还有氨基酸等，能够保护胃黏膜，还有一定的解堵功效，致癌物质等。小编今天给大家准备了南瓜的做法，除了南瓜粥，好吃的南瓜还多着呢！
蒸南瓜饼
配料:
南瓜300克、糯米粉适量、白糖3勺 ;
烹饪步骤:
1.南瓜削皮洗净 ;
2.切小块 ;
3.放入微波炉里煮熟 ;
4.压成南瓜泥 ;
5.取一个大碗将南瓜泥和适量糯米粉加3勺白糖搅拌 ;
6.用手揉成南瓜团 ;
7.分成大小差不多的南瓜泥，搓成圆形，再稍微压扁 ;
8.取一个牙签在南瓜饼上面压个米字 ;
9.依次做好的南瓜饼 ;
10.放入蒸锅里蒸15分钟 ;
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