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![杭州爱博羽毛球精品特训营]()
杭州爱博羽毛球精品特训营
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上课地址
杭州市体育场路210号 杭州市体育馆B楼108办公室
跳杀、反手、扣杀、抄球……虽是入门容易的运动，但你的孩子可以更专业。锻炼眼力、健脑增智、增高….你的孩子可以更。
| 小班年卡 | 48次（72小时） | 周六或周日（周末班）
周一至周五（寒暑假班或私教班） | 上午 | 9:00-10:30 | 浙江省全民健身中心（羽毛球馆）
西湖银泰（羽毛球馆） |
| 10:30-12:00 |
| 次卡 | 60次（90小时） |
| 下午 | 13:00-14:30 |
| 50次（75小时） |
| 40次（60小时） | 14:30-16:00 |
| 30次（45小时） |
| 20次（30小时） | 16:00-17:30 |
| 私教 | 晚上 | 18:00-19:30 |
| 2人班 | 20次(30小时) |
| 1人班 | 20次(30小时) | 19:30-21:00 |
| 说明： | 小班年卡 | 开卡之日起一年内有效 |
| 课时 | 每次课1.5小时 |
素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习
基本技、战术：1.握拍法 2.发球与接发球 3.高远球 4.正反手挑球 5.发球后的起动及左右步法 6.后场击球的步法 7.网前球的基本步法 8.多球综合训练
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校区安排（3）
爱搏教育校区
杭州市体育场路210号 杭州市体育馆B楼108办公室
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