腰旗橄榄球脱胎于美式橄榄球，是目前世界上发展快的青少年体育运动之一。其规则简单易学，战术灵活多变， 比赛精彩，娱乐性强。它将美式橄榄球的基本规则和技巧移植过来，但规定不许抱人和推人，只要防守时拉扯下对方的“腰旗”（黏在要两侧的带子称之为腰旗），进攻即告停止，是一种很安全的“非冲撞性”运动。现已在世界30多个的青少年中广为流行。
孩子们眼中的腰旗橄榄球就是一种好玩的游戏，他们从中享受流汗，也享受成功，每一次进攻和受阻都能让他们变得更加坚强。
黄龙·黑鲨橄榄球学院，作为杭州地区专业的美式橄榄球培训机构，以循序渐进的方式引导孩子入门橄榄球，通过身体素质训练为孩子今后运动发展打下坚实基础。教学以趣味游戏结合腰旗橄榄球训练，重点培养孩子对橄榄球运动的兴趣，让孩子完成小规模腰旗比赛。训练内容包括趣味游戏、身体素质拓展、橄榄球比赛（腰旗）等。
时间：每周六上午10点—12点
地点：黄龙体育中心笼式足球场