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如何做一个演讲高手?首先要知道什么是演讲?演讲是一门艺术，更是一种技巧，简单的来说，大致可分为“演”和“讲”两部分内容。
这里我们先谈演讲中的“演”字，一个出色演讲者，在走上讲台没开头表达之前，在这短短的几秒钟里，你的眼神，你的微笑，你的动作等，可能已经向听众表达了自己。你的自信、你的稳重、你的亲切与真诚给别人的感官印象，是从你的眼神反映出来的，是凭借你的表情、动作和气质表现出来的，这些细微的态势语言都无不传达一个演讲者的心理。
“演”即是表演，它是靠态势语言来表达的。演讲作为一门艺术大的因素是取决于有声言语和非有声言语(即态势语)的交融体现。即除了吐字清楚、声情并茂外，还要举止大方、态势潇洒。美国心理学家艾帕尔说：“人的感情表达由三个方面组成：55%的体态，38%的声调及7%的文字内容。”这说明了态势语表达的重要。
心理学研究表明：人感觉印象的77%来自眼睛，14%来自耳朵，视觉印象在头脑中保持时间超过其他器官。从这点同样可以说明：演讲中只运用作用于听众听觉器官的有声语言是不够的。
“看人先看眼”，眼睛是心灵的窗户;演义界的一句话“身上的戏在脸上,脸上的戏在眼上。”说明了眼神在表演中举足轻重的地位。生活中不少讲师在上课的时候往往忽略了“演”字，整个演讲过程表情表情单一，语气单调没有起伏，他传递信息的方式只有讲话.....这样给听众的感觉无不乏味，缺乏生动性。演讲、演讲，首先是演，其次是讲。“出色的讲师是一名合格的演员;合格的演员不一定是出色的讲师。
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