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实战操练
操练是跆拳道操练的最终阶段，是两边穿戴护具，按正式的规矩和请求进行操练。由于实战紧张、激烈和瞬息万变的状况下进行的，故可有用地促进运用技能战术的能力，增强自信心，丰富临场的经验。实战操练也是查验操练者技能水平的有用的手法。
跆拳道练习soeasy，技巧很重要！
检录过后
检录完后则进进场所，在一边等候，一边对运发起做赛前的热身。上场时，教练员为运动员带好水与止痛喷雾并在赛前两场告诉运动员的实战中的战术部署。如运动员上场时严重，则教练员要做出鼓舞或许心理交流的战略部署。
青少年跆拳道培训课程多少钱
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