嘉兴肚皮舞教练考证培训 ？古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬， 这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧。同时，跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感。
肚皮舞这些不得不知
练习肚皮舞大的好处就是，动作完全为女性设计，能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
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我参加肚皮舞培训，这些有用!
肚皮舞的技巧一：甩——将胯大幅度地甩出去 可以利用你腰部，一下又一下的上提你的胯，跟着呢，从半蹲状态到踮起脚尖，你的身体的上下幅度的变化会使你的全身以腰腹为支点使之舞动起来，使之，你可以利用你的上肢，将整个身体随之摇摆。
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