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嘉兴专业的肚皮舞老师

74 2017-12-19 22:35:00

学习笔记

  嘉兴专业的肚皮舞老师 ?肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。

  肚皮舞怎么样

  肚皮舞是能够锻炼到我们的手臂、臀部、腹部肌肉等等部位的,因此它能够大限度的锻炼到我们的身体肌肉,并且将多余的脂肪转化成热量消耗掉。

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  注意啦!这些关于肚皮舞的独门绝学

  让双肩呈前后位依次移动,想象肩膀的前方10厘米好象有一面墙一样,轮流去触碰它。点肩的速度加快,就会让肩膀抖动起来,形成抖肩。点肩一般用在舞蹈的重音处,起点缀作用。

  嘉兴专业的肚皮舞老师 :肚皮舞培训班

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