很多老人说“食欲得到了支撑”，其实中医很重视“吃东西需要三分饥饿”。 婴儿的脾胃功能原本就很弱，吃得过多，食物不及时消化，积食、食欲就会下降。不想吃，消化不好，脾胃不能吸收营养，功能会越来越差，造成恶性循环。因此，永远不要给宝宝太多食物。
个人比较的是八珍糕，因为味道比较香甜，可以当主食吃，孩子一般都不会拒绝吃这个的。而且个人感觉这个的效果要比那些药品更好，我孩子就是吃的八珍糕调理脾胃。除了一些中成药，关键的就是平时的食物了。要多给孩子吃一些健脾胃的食物，对孩子非常好而且口感不错的有山药、红薯、南瓜、土豆、红枣、山楂等等。
小儿推拿去火效果特别好。同时掌握一些五脏六腑的功能与作用，先知道孩子哪儿上火了，然后辩证推拿。身高有较大的遗传几率，但是决定因素还是后天的影响。医学证明，遗传对身高影响占到60%—70%，但是通过后天努力，我们每个人仍有30%的长高空间可以挖掘，如果早期干预，身高仍可以多长15厘米。
再加上气血不足,对某些疾病的抵抗力比较差。因此,非常容易感染疾病。家长也常常被这些反复的疾病困扰。中医实践证明,儿童穴位推拿疗法对于一些常见疾病和一些疑难病症,有非常好的疗效。同时,还能增强孩子天然的免疫力。
揉小横手掌面，至指指掌关节之横纹处，如果有的孩子有食积，肚子胀，甚至还伴有口腔溃疡等，可以给揉揉小横纹。手法很简单，用您的大拇指挠侧自食指或小指的掌指关节横纹处，来回推之300次就可以了。小儿推拿体现了自然、健康的育儿方式，符合现代医学的发展方向，不打针、不吃药解决孩子常见、易发疾病，避免滥用抗生素及过度医疗，满足家长对儿童健康的要求。
脾胃不好，将不利于孩子对食物中营养的吸收，从而体质偏差，而且容易积食，间接引发发烧、腹泻等症状，所以家长应该重视，并且尽量早些给孩子调理好。脾胃差的孩子，饮食上要注意，对于偏寒凉、不易消化的食物，要尽量少吃。
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