时间

内容

目的与要求

第

一

日

上午

8:00—10:00

开动员会1.校领导作动员报告2.队长讲话3.军训学生代表发言4.队长介绍教官5.教官表演6.军训开始

互相认识着装整齐

10:00-11:30

1.安排列队行2.明确训练内容3.提出训练要求:队列纪律 立正 稍息

熟悉纪律内容,学会立正 稍息的基本姿势

下午

3:00—6:30

警姿 立正 稍息 看齐

学会立正 稍息的基本姿势

晚上

7:30—9:00

人民的性质 宗旨和光荣传统或看片

了解的生活，树立吃苦精神和顽强的战斗作风

第二日

上午

8:00—11:30

复习昨天科目新增停止间转法 蹲下与起立、跨立与立定

学会停止间转法蹲下起立、跨立立定动作要领

下午

3:00—6:30

复习昨天科目新增齐步摆臂、敬礼

掌握摆臂的路线与敬礼的动作要领

晚上

7:30—9:00

学军歌 口号

活跃气氛团结精神

第三日

上午

8:00—11:00

复习上午科目新增齐步基本练习、踏步与立定

掌握齐步踏步与立定的动作要领

下午

3:00—5:00

复习以科目

5:00—6:30

内务整理与讲解

搞好内务卫生物品摆放整齐划一

晚上

7:00—9:00

军歌口号

唱好军歌为了比赛

第四日

早晨

6:00—7:00

内务卫生

检查内务及物品摆放统一

上午

8:00—11:30

齐步与立定

掌握齐步与立定的基本动作要领

下午

3:00—6:30

复习以上科目

晚上

7:00—9:00

军歌口号

第五日

早晨

6:00—7:00

内务卫生

体现个人素质与卫生标准

上午

8:00—11:30

复习以上科目

同上

下午

3:00—6:30

复习以上科目新增跑步摆臂练习

掌握跑步原地摆臂的动作要领

晚上

7:00—9:00

军歌口号

第六日

早晨

6:00—7:00

内务卫生

检查

上午

8:00—11:30

复习以上科目新增跑步与立定

掌握跑步与立定动作要领

下午

3:00—6:30

复习以上科目

晚上

7:00—9:00

军歌口号

第七日

早晨

6:00—7:00

内务卫生

检查

上午

8:00—11:30

复习以上科目

下午

3:00—6:30

复习以上科目

晚上

7:00—9:00

自

第八日

早晨

6:00—7:00

内务卫生

检查内务及物品摆放统一

上午

8:00—11:30

校园应急演练讲解

教官和各班主任

下午

3:00—6:30

校园应急演练

同上

晚上

7:00—9:00

自由安排

第九日

早晨

6:00—7:00

内务评比

体现个人素质与卫生标准

上午

8:00—11:30

复习以上所有科目

下午

3:00—6:30

走演练程序

掌握演练的程序

晚上

7:00—9:00

自由安排

第十日

早晨

6:30—7:00

内务评比

同上

上午

8:00—11:30

复习以上内容走演练

同上

下午

3:00—6:30

阅兵式

总结军训科目与内容