放假了，来城岸修习瑜伽吧：你放假，我放价——只为每一个美丽而独特的你！凭本人学生证，可参加城岸瑜伽的“学生月”活动，以下三类活动随心选择！

1、双月瑜伽修习卡 380元
2、单月瑜伽修习卡 200元
3、另有多种类型可选，欢迎致电或到店咨询。

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繁华的城市生活，我们的身心会受到方方面面的影响和压力。所幸，在这个城市的岸边，还有一处宁静祥和的修身养心之所。这是城岸老师们的初衷，也是“城岸瑜伽”之名的由来。城岸一直致力于瑜伽的教学、研究和推广。由初的会员教学模式发展成为目前集会员练习、教练培训、瑜伽私教、系统小班、企业内训等丰富课程体系。课程设置有哈他瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、塑形瑜伽、舒缓瑜伽、香薰瑜伽、活力瑜伽、助眠瑜伽等。

瑜伽不是体操，也不是舞蹈，更不是竞技项目。平静和快乐是评估瑜伽修习成果的一个重要指标。如果内心没有因为学习瑜伽而变得更平静和快乐，那么就需要检视一下修习的方式是否错误。瑜伽给我们带来很多好处，但好有专业老师指导，这样不仅安全，更会有事半功倍的效果。瑜伽的体位法是从健康安全的角度考虑，基于正确的运动医学理论而设计。如果想尽快从习瑜伽中受益，并享受瑜伽带给你的愉悦和舒畅，关键在于选择一位的瑜伽教练，并获得指导和必要的辅助。而这些正是城岸一直努力的目标。

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